Stressmanagement für helfende Berufe

Sie bauen anderen Menschen Brücken ins Leben, in dem Sie sie beraten, begleiten, aufsuchen und pflegen? Dann hat Ihr eigenes Wohlbefinden besondere Aufmerksamkeit verdient! Denn vermutlich kenne Sie diese Symptome!

In meiner Fortbildung „Helfen ohne hilfslos zu werden -Stressmanagement und Burnoutprävention für Menschen in helfenden Berufen“ lernen Sie, wie Sie gut für sich sorgen: 

Ziel der Fortbildung: Vermeidung von stressbedingten Erkrankungen durch Verbesserung der individuellen Selbstsorge.

Inhalte der Fortbildung:

• Was ist Stress und wie entsteht er?
• Wie wirkt Stress auf den Menschen?
• Welche Stressquellen wirken auf uns?
• Welche besonderen Stressquellen gibt es im helfenden Beruf?
• Wie sieht mein persönliches Stressprofil aus?
• Was kann ich konkret tun, um Stress gesünder zu bewältigen?

Diese Inhalte vermittle ich Ihnen durch:

• handlungsorientierte und abwechslungsreiche Lehr- und Lernmethoden
• Ausprobieren von Entspannungstechniken
• hilfreiche und übersichtliche Seminarunterlagen
• Transfermanagement zur Sicherung eines nachhaltigen Lerneffekts

Sind Sie Arbeitnehmerin/Arbeitnehmer in einem Helfenden Beruf und an dieser Fortbildung interessiert? Dann schlagen Sie Ihrem Arbeitgeber diese Fortbildung vor!

Sind Sie Arbeitgeber und an dieser Fortbildung für Ihre Mitarbeiter interessiert? Dann freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme!